Hvordan kan en pulsklokke forbedre din helse?

0
Hvordan kan pulsklokker forbedre helsen din?
  • Torkil Færø er gjest i Digitaliseringspådden ledet av Jens Christian Bang og Dag Rustad
  • Færø er legevaktslege, forfatter og fotograf
  • Han har skrevet boken Pulskuren om bruk av pulsklokker for å overvåke egen helse
  • Episoden dekker temaer som fysisk aktivitet, hvile, ernæring, søvn, fasting, tobakksbruk og alkohol
  • Målet er å optimalisere dagliglivet for bedre helse ved hjelp av tilbakemeldinger fra pulsklokken

Les hele artikkelen

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Vennligst skriv inn din kommentar!
Vennligst skriv inn navnet ditt her