Mentalt velvære, Kraften til å overleve

• Musikeren deltar som musikant i en begravelse om få dager, en oppgave han har gjort i mange år.
• Det er en meningsfull oppgave å bruke musikken som trøstende redskap i en slik stund.
• Musikeren skal spille i begravelsen til et ungt menneske som valgte å avslutte livet, noe som oppleves som meningsløst.
• Psykisk sykdom blant unge mennesker har økt de siste årene, noe som kan knyttes til sosiale medier og økonomisk press.
• Det er viktig å forebygge psykiske problemer blant unge, blant annet ved å redusere skjermtid, prioritere søvn, sunn mat og fysisk aktivitet.
• Menn bør snakke mer åpent om psykisk helse og være et godt eksempel for barna sine.
• Det er viktig å lære barna å finne viljen til å leve og hjelpe dem med å finne mening i tilværelsen.
• Vi er alle med på å vise vei, og det er viktig å minne om at "lyset du treng finst".

Les hele artikkelen